¿Por qué posponer la felicidad para mañana?

Cada ser vivo quiere ser feliz. Ya sea dinero, poder o sexo, lo busc en nombre de la felicidad. ¡Algunas personas incluso disfrutan de la miseria, ya que les da la felicidad!

Buscamos algo para ser felices. Pero a pesar de conseguirlo, no somos felices. Un niño que va a la escuela piensa que si va a la universidad, será más independiente, libre y, por lo tanto, feliz. Si le preguntas a un joven que va a la universidad si está feliz, siente que si consigue un trabajo, será feliz.

Hablas con alguien que tiene un trabajo o negocio seguro, y está esperando encontrar su alma gemela para ser feliz. Quien tiene la pareja perfecta piensa: ahora quiere un niño para ser feliz. Pregunta a los que tienen hijos si son felices. Y dicen, ¿cómo podemos relajarnos? Hasta que los niños hayan crecido y hayan tenido una buena educación y sean independientes no podré disfrutar. Pregunta a los que se jubilan y han finalizado con todas sus responsabilidades si son felices. Anhelan los días en que eran más jóvenes.

Pasamos la vida preparándonos para ser felices algún día en el futuro. Es como hacer la cama toda la noche, pero no tener tiempo para dormir ¿Cuántos minutos, horas y días de tu vida has pasado siendo verdaderamente feliz? Esos son los únicos momentos en los que verdaderamente has vivido. Esos momentos eran, tal vez, los días en que eras un niño pequeño, completamente dichoso y feliz o unos momentos en que estuviste haciendo surf, nadando o navegando o en la cima de una montaña, viviendo en el presente y disfrutándolo.

Hay dos maneras de ver la vida. Una es estar pensando, “seré feliz después de alcanzar cierto objetivo”. La segunda es decir, “¡soy feliz, venga lo que venga!” ¿Cómo quieres vivir? La vida es un 80 por ciento de alegría y un 20 por ciento tristeza ¡Pero nos aferramos al 20 por ciento y lo hacemos un 200 por ciento! No es un acto consciente, simplemente sucede. Vivir en el momento presente con alegría, conciencia y compasión es la iluminación. Ser como un niño es la iluminación. Estar libre desde dentro, sentirse en casa con todo el mundo, sin barreras, es la iluminación.

No juzgues y no te preocupes por lo que otros piensan de ti. Lo que piensan, no es permanente. Tu propia opinión sobre las cosas y la gente está cambiando todo el tiempo. Entonces, ¿por qué preocuparnos por lo que otros piensan? Preocuparse le pasa factura al cuerpo, a la mente, al intelecto y al estado de alerta. Es como una obstrucción, trae miedo, y el miedo no es más que una falta de amor. Es un intenso sentimiento de aislamiento.

Esto se puede gestionar al relajarse y haciendo algunos ejercicios de respiración. Entonces te darás cuenta de que eres amado, que eres parte de todo el mundo y que eres parte del universo entero. “Esto te liberará y la mente cambia por completo. Entonces encuentras tanta armonía a tu alrededor.

Para encontrar la armonía, no tienes que sentarte en una silla y buscarla en algún lugar durante años. Cuando estás enamorado, tu mente está en el presente, te sientes feliz. En algún nivel, hasta cierto punto, todo el mundo está meditando sin ser consciente de ello. Hay momentos en que tu cuerpo, mente y respiración están todos en armonía. Eso es cuando logras yoga (unión). El Arte de Vivir está en el momento presente.

Sri Sri Ravi Sankar

Mensaje de Sri Sri Ravi Shankar para el 2017

Hay gente que cambia con el tiempo y gente que cambia el tiempo. En El Arte de Vivir cambiamos el tiempo. Nuestro lema es hacer de la vida una celebración. Con este lema recibimos el 2017.

Si sumamos los números de 2017 nos da 1. Entonces les deseo a todos un brillante amanecer. El numero 1 es el numero del sol. Que este 2017 sea un brillante amanecer para todos.

felicidad-de-una-pareja-en-la-puesta-del-sol-2804-960x623.jpgEn este año deja que el conocimiento surja en tu vida, deja que el conocimiento tome el asiento del conductor en el coche de tu vida. Cuando el conocimiento está en el asiento trasero te conduce a la ignorancia, al arrepentimiento. Cuando está en el asiento del conductor, te conduce a la alegría y a la celebración en la vida. La vida es celebración. Asegúrate que el conocimiento conduzca en el 2017.

Hay buenas cualidades en todo el mundo. Los valientes aprecian las buenas cualidades, aún en sus enemigos. Apreciar estas cualidades también en uno mismo es de sabios.

Profundiza en el conocimiento. La vida es magnánima, tan grande. Creemos que la vida gira en torno al dinero, las relaciones, la reputación y la salud. En conseguir las tres primeras cosas perdemos nuestra salud. Al tratar de atrapar uno y el otro, dejamos de ser felices. Cuando no somos felices, perdemos estas cuatro cosas. La vida es corta, ¿por qué ser desdichados y hacer desdichados a quienes tienes a tu alrededor? La vida es mucho más que la reputación.

La vida es Compromiso, Sabiduría, Servicio y Celebración. La vida es hacer de ella una celebración, elevar el espíritu humano, explotar en entusiasmo, estar comprometido en hacer el bien.
Cuando tu vida gira alrededor de estas cuatro, el dinero viene, la reputación viene,  las relaciones mejoran y la salud se fortalece.

Los desafíos traen  belleza a tu vida.
¡Enfrenta los desafíos y la belleza con sabiduría!

Planifica ¿Qué cosa grande quieres hacer en el 2017? ¡Tu Puedes lograrlo!
¡CULTIVA EL HÁBITO DE PENSAR LO IMPOSIBLE Y HACER QUE SUCEDA!

¡Jai Gurudev!

Superando obstáculos para alcanzar la paz – Analizando diferentes conflictos actuales

Sri Sri Ravi Shankar, 19 de septiembre 2015

Generalmente, en todo conflicto hay dos lados y no importa quien golpea primero, finalmente ambas partes terminan heridas. El conflicto surge, porque ambas partes quieren defender su postura y para resolver el problema ambos necesitan ser unirse y ver el conflicto con perspectiva amplia. Falta de comunicación es una de las principales causas de los conflictos y, por tanto, el diálogo es una herramienta importante en la resolución de la misma.

Colombia

farc_600Cuando visité América Latina en junio de este año me reuní con los líderes del grupo rebelde colombiano FARC (Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia). Ellos respondieron positivamente y tuvimos una muy fructífera reunión en Cuba. El conflicto armado entre el gobierno colombiano y las FARC ha estado sucediendo desde hace cinco décadas, habiéndose cobrado más de 220.000 vidas y el desplazamiento de más de 7 millones de personas. Este grupo se ha involucrado en actos violentos, sin embargo, dentro de cada culpable, hay una víctima pidiendo ayuda. Cuando se cura la víctima, el culpable desaparece. Les dije que entendía su situación, pero no la violencia, que ese no era el camino hacia la justicia social. Inmediatamente decidieron adoptar una forma no violenta de resolución del conflicto y declararon declararon un alto el fuego unilateral. El gobierno también respondió con un alto el fuego a los pocos días.

Las personas que toman a medidas violentas debido a un sentimiento de injusticia, pueden comenzar el diálogo si son abordadas de la manera correcta. Desde su perspectiva están luchando por justicia. En cierto modo, su pasión, el compromiso y el espíritu de sacrificio es encomiable. Cuando el dinamismo exterior, que tienen en abundancia, se complementa con la paz interior, se pueden lograr muchas cosas para la sociedad. Muchas de las escuelas tribales de El Arte de Vivir en India están siendo dirigidas por ex extremistas. De hecho, en un principio, amenazaron a nuestros voluntarios para cerrar los centros. Pero cuando vieron que de estos esfuerzos se estaban beneficiando sus propias comunidades, se convirtieron en voluntarios ellos mismos.

Estado Islámico

Sin embargo, el terrorismo que surje del fanatismo religioso es muy diferente. Está cegado por una doctrina que no está abierta a cualquier discusión o diálogo. Para ellos, las personas que no están de acuerdo con su postura o piensan diferente no tienen derecho a existir siquiera. En mi visita a Irak en noviembre de 2014 quise reunirme con líderes del Estado Islámico; respondieron con una amenaza de muerte.

Paz Mundial

Con que tan solo una pequeña parte de la población mundial viva en tal oscuridad, el mundo no puede ser un lugar seguro. Hasta el momento, las horribles atrocidades que se estaban cometiendo se limitaron a la región bajo su influencia, pero el éxodo masivo de millones de refugiados que ahora han causado afecta a todo el mundo. Si la casa del vecino está en llamas, es sólo una cuestión de tiempo antes de que el fuego llegue a tu propia puerta. Para evitar la propagación de esta mentalidad fanática, líderes religiosos pueden desempeñar un papel importante en la difusión de una educación multirreligiosa y una educación en la paz.

Es necesario generar un cambio en la idea de “propiedad exclusiva de los cielos” a una ideología de “muchos caminos hacia una meta”. Honrar la diversidad como una característica esencial de nuestro planeta puede ayudar a pasar de simplemente ser tolerantes con nuestras diferencias a celebrar las mismas.

El conflicto es parte del mundo, mientras que burcar la paz es la naturaleza de nuestro espíritu. Si somos capaces de permanecer centrados y en calma, la paz no solo llega a nosotros, también comienzan a resolverse los conflictos a nuestro alrededor. En este Día Internacional de la Paz, tomemos la determinación de establecernos en la paz interior y ser dinámicos para que esa paz se contagie al mundo exterior.

Intención, Atención y Manifestación

 

imageCuando el intelecto se nubla se pierden los recuerdos agradables. En la vida tenemos dos tipos de recuerdos: recuerdos agradables y recuerdos desagradables. Los niños a menudo tienen más recuerdos agradables que desagradables. Es por eso que son tan alegre. Pero a medida que crecemos y perdemos nuestra inocencia, nuestros recuerdos desagradables aumentan.

Las prácticas espirituales ayudan a recuperar los recuerdos agradables y reducir los recuerdos desagradables a casi una cantidad insignificante. Por lo tanto, es importante meditar regularmente. Una vez que el recuerdo de ¿Quién soy yo” se ha perdido, el recuerdo de ¿Qué es lo que quiero en mi vida”, qué es la “realidady qué es “la vida en el contexto del universo” se pierde y entonces la sabiduría también se pierde.

Sin sabiduría no puede haber felicidad ni paz. El papel de la meditación y otras prácticas espirituales recuperar la atención a la fuente. Esto es fundamental para tener éxito en la vida. El conocimiento de cómo volver al Ser. Este viaje interior da la fuerza y la resistencia para superar todos los altibajos de la vida.

Donde pones la atención, eso se manifiesta en la vida. Si tu atención está puesta en sentimientos como la ira, la lujuria, la tristeza, eso se manifiesta en la vida.

En cambio si te enfocas en el amor, la paz, la armonía, eso se manifiesta. Centrarse en la imperfección, manifiesta la imperfección.

Observar la intención, y pon atención en lo que quieras hacer crecer en la vida. Intención, atención y manifestación así es cómo se manifiesta todo en el universo.

Sri Sri Ravi Shankar

25 formas para mejorar tu vida – Mejora el mundo que te rodea

IMG_0524Un río necesita de 2 orillas para correr. la diferencia entre una inundación y un río que fluye, es que en el segundo el agua se encuentra en su cause; durante las inundaciones el agua fluye sin dirección alguna. De manera similar, la energía en nuestras vidas necesita cierta dirección para poder fluir. Si no le damos alguna dirección entonces en pura confusión.

Hoy en día mucha gente esta confundida porque no tienen ninguna dirección en su vida. Cuando estás feliz, hay mucha energía en ti (prana), pero cuando este “prana” no sabe donde ir, se estanca. Y cuando esto sucede, se pudre. Para que la energía de vida (prana) se mueva en una dirección, es esencial el compromiso.

La vida fluye gracias al compromiso. Si te fijas, verás que todo en la vida, por pequeño o grande que parezca, conlleva cierto compromiso. A un alumno se lo admite en el colegio o la universidad con un compromiso. Ni que hablar de una familia, se mueve en base al compromiso: una madre está comprometida con su hijo, el hijo comprometido con los padres, el marido comprometido con la esposa y la esposa con el marido. Cuanto mayor es el compromiso que tomas, mayor es la energía o poder que generas para cumplir tal compromiso. Cuanto mayor es el compromiso, más fáciles resultan las cosas. Si el compromiso es menor, más sofocante es para ti. Los pequeños compromisos te sofocan porque tu tienes mayor capacidad pero estas atascado en un pequeño agujero.

Cuando tienes diez cosas que hacer y una de ellas va mal, puedes seguir haciendo las otras diez y aquella que salió mal finalmente se acomodará sola. Pero si tienes una sola cosa que hacer y sale mal, entonces estás atascado. Normalmente pensamos que debemos tener recursos para luego comprometernos. Cuanto mayor es el compromiso que tomes, mayores serán los recursos que vengan a ti automáticamente. En lo que sea que estés comprometido, te dará fortaleza. Si estás comprometido con tu familia, entonces tu familia te apoyará, si estás comprometido con la sociedad, disfrutarás del apoyo de esa sociedad. El compromiso siempre traerá comodidad a largo plazo.

Toma el compromiso de hacer de este mundo un lugar mejor para vivir.