Meditación de luna llena

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En cada Luna Llena la Luna es completamente bloqueada por la luz del Sol de tal modo que la radiación del Sol entra en el campo electromagnético de la tierra y le transmite su energía.

La energía del Sol afecta a nuestro Ser, mientras que la energía de la luna a la mente. en cada luna llena se establece también un puente de contacto y comunicación.

Es por esto que a los días de Luna Llena se los llama “días de oportunidad”, porque el alineamiento de los centros planetarios y solar están en un estado supremo de sensibilidad y contacto.

Es la oportunidad para tomar contacto nuevamente con la Mente Grande, cargar el Ser y dar los pasos por el sendero de la evolución y del servicio. Tanta energía liberada nos da mayor oportunidad para terminar con muchos obstáculos e impedimentos, para avanzar en nuestra evolución como seres humanos. Es por esta razón que es importante meditar en Luna Llena cada mes.

Este mes de febrero miles de personas en 95 países meditarán bajo la misma luna.

Información sobre donde meditar en tu ciudad e inscribirte para participar: aquí

Si no puedes sumarte medita desde tu casa con el siguiente audio:

Eclipse de Sol ¿Qué significado tiene este eclipse espiritualmente? Incluye meditación

Hoy a las 20:30hs comenzará un eclipse Solar que podrá ser visto en la península. Este terminará a las 23:45 hs, hora en que, astronómicamente, comenzará la primavera en Europa.

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¿Qué significado tiene este eclipse espiritualmente?

Cuando el sol, la luna y la tierra se alinean, entonces tiene un impacto en la energía cósmica. Pero también los fenómenos cósmicos tiene un impacto sobre los cuerpos en la tierra.
Los antiguos Vedas han estudiado estos fenómenos en profundidad. Por ejemplo estudiaron cómo los rayos de un planeta en particular están conectadas a un tipo de granos en particular sobre la tierra. Por ejemplo los garbanzos y Marte tienen vibraciones similares. El moong dal y Mercurio tienen vibraciones similares. Las semillas de sésamo y Saturno tienen vibraciones similares. Donde hay más sol, el arroz crece, donde hay poco sol, el arroz no crece. El arroz está siempre conectada al sol. Los objetos en el universo parecen ser diferentes, pero todos ellos están vinculados.
Cada planeta tiene influencia sobre los granos, los animales y determinadas partes del cuerpo humano. El cabello, las uñas, el hígado, los riñones, los tejidos … son diferentes partes del cuerpo. Los Rishis (santos) han estudiado que el cuerpo tiene 330 millones de tipos de patrones genéticos y todos están conectados.
Todo en la naturaleza está conectado.
En nuestro cuerpo, el agua, los fluidos están conectados con la luna, los ojos están conectados al sol, la nariz está relacionada con Júpiter, la frente con Mercurio, las mejillas con Venus, y los dientes con Saturno. Cada parte del cuerpo es una parte del cosmos también.
Las emociones también están conectados de manera similar. 
En la región del Ártico, el sol no sale por seis meses. La gente se deprime por la falta de sol. Del mismo modo, la gente se vuelve loca cuando no hay noche por meses. En Suecia, cuando les pregunté, “¿A qué hora sale el sol?”, Me respondieron el “20 de enero”.
¡Sin sol por 2 meses! Esto definitivamente tiene un impacto en la mente y el cuerpo.
Es una ciencia increíble, hay un conocimiento increíble en como todo se relaciona con todo. Cuánto más se conoce en ella, más sorprende!

Y cual es la mejor forma de canalizar toda esta energía?

Meditando, por eso les dejo a continuación una meditación para hacer esta noche. Que la disfruten.

Basado en conocimiento de Sri Sri Ravi Shankar

Luna llena de Gurupurnima

Entre las 12 ó 13 lunas llenas que tiene un año, la luna llena de vaishakha se dedica al nacimiento y la iluminación, la luna llena de jyeshtha a la madre tierra, y la luna llena de aashadha se dedica a la memoria de los maestros. Esto es Gurú Purnima.

Es el día en que el discípulo se despierta a su plenitud y en su despertar no puede sino estar agradecido. Esta gratitud no es de dwaita (tú y yo), sino de advaita. No es un río que va de un lugar a otro lugar, sino el océano que se mueve dentro de sí mismo. La gratitud en Gurú Purnima simboliza esa plenitud.

La finalidad de la celebración de Gurú Purnima es volver atrás, revisar y ver cuánto hemos progresado en la vida en este último año. Para un buscador, Gurú Purnima es un día de significación, es un día de Año Nuevo. Es el día para revisar el propio progreso en el camino espiritual y renovar la propia determinación y concentración en el objetivo, y para resolver lo que queremos hacer el próximo año.

Únete a las celebraciones de Gurú Purnima en todo España.

LUNA LLENA

Luna llena en el mes de piscis

arbol mandala

 

En el signo de Piscis llegamos a la última etapa del mandala zodiacal . Es el fin de un ciclo de 12 meses y la antesala al comienzo del otro. Momento de “resetear” nuestro ordenador y de dejar ir todo aquello que ya no tiene sentido en nuestra vida, para que se disuelva lo que nos mantiene atascados al pasado. El Amor sin fronteras y la Compasión posibilitan el Perdón, la puerta hacia nuestra propia Curación.

 

En esta Luna Llena es momento de reflexionar:

 ¿cuán abierto estoy al arte y a la sensibilidad?
¿tengo consciencia de lo sutil en la vida?
¿creo que son posibles los estados místicos, la dicha y el éxtasis?
¿cuánta magia soy capaz de generar?
¿desarrollo mi fantasía, la imaginación y el ensueño?
¿tolero el caos y la confusión o pretendo ordenarlo y controlarlo todo?
¿puedo entregarme y confiar en un poder superior?
¿cuánto tiempo le dedico a la meditación, al yoga y a todo aquello que me da tranquilidad y paz espiritual?
¿puedo experimentar Amor Incondicional: comprender, perdonar y aceptar no sólo al prójimo sino también al más diferente de mí?
¿soy capaz de ser compasivo: no juzgar y resonar con el otro en unidad?
¿me siento una víctima que se vive sacrificando por los demás?
¿dejo las cosas para último momento?
¿soy derrotista?
¿genero mundos ilusorios de los que luego me desilusiono y sufro?
¿tengo mecanismos de evasión?
¿me resfrío fácilmente? ¿cómo están mis defensas?
¿siento que me diluyo y no puedo poner límites?
¿ejercito algún tipo de purificación espiritual?
¿cultivo la felicidad interior?
¿le doy espacio a la sanación dentro de mi corazón?
¿disfruto y me conecto con la naturaleza profundamente?
¿puedo transitar por el Misterio sin pretender explicarlo?
¿he podido sentir, alguna vez, la conexión con el Infinito…?

 PATRICIA OLMO
Más sobre Patricia y astrología: aquí

Meditación de la luna llena: 

Los días de luna llena son días de mucha energía, es por ello que son llamados días de oportunidades, esta meditación ayuda a canalizar de forma correcta esta energía

Meditación de luna llena en el mes de Capricornio (incluye meditación guiada)

“No puede existir amor ni sabiduría ni dicha verdadera sin sacrificio. El sacrificio te hace sagrado. ¡Hazte sagrado!”
                                                 Sri Sri Ravi Shankar

Luna-Capricornio

 
Cada Luna Llena es un momento propicio para darnos cuenta de cuánto tenemos activada la energía de cada uno de los signos del  Zodíaco. Desde la mirada astrológica, todos estamos conformados por los 12 signos, independientemente de en qué signo estaba el Sol en el mes que nacimos. Cada signo es una manera peculiar de mirar el mundo; son las lentes desde la cuales consideramos lo que nos sucede y buscamos vivir diversas situaciones en lugar de otras.

Propongo un test para medir, en este caso, cuánto de Capricornio tenemos en luz en nuestra conciencia y cuánto en sombra. Cuando nos sentimos identificados, significa que esa particular mirada está activada en nosotros. Cuando lo sentimos como lejano o lo rechazamos, nos indica que esa perspectiva está en sombra dentro de nosotros.
A su vez, cada Luna Llena es la oportunidad de balancear en nosotros los polos opuestos y complementarios del Sol y la Luna. En esta Luna Llena, en que el Sol está en Capricornio y la Luna en Cáncer, es un momento especial para preguntarnos cómo conciliamos la ternura, los afectos y la sensibilidad con las obligaciones, el trabajo y la disciplina.

Preguntas para medir cuánto de Capricornio hay activado en mí:

¿Soy capaz de administrar mi tiempo?¿Tengo conciencia de las diversas etapas de la vida?
¿Valoro la sensatez y el sentido común? ¿Soy realista en mis expectativas?
¿Programo mi futuro? ¿Dedico tiempo a planificar mis metas en base a objetivos definidos de forma clara? ¿Me auto-disciplinado para lograr el éxito?
¿Puedo sostener mis compromisos? ¿Soy responsable? ¿Cumplo mis promesas?
¿Le doy importancia a mi imagen pública? ¿Soy ambicioso?
¿Demuestro que soy competente en mi profesión? ¿Soy reconocido? ¿Soy visto como una autoridad? ¿Cuánto me importa mi reputación?
¿Me entrego intensamente al trabajo para poder triunfar?
¿Hago lo necesario para alcanzar una mejor posición social?
¿Me hago cargo de las situaciones tomando responsabilidad?
¿Soy efectivo y estratégico en mis tareas? ¿Planifico paso a paso para obtener los resultados que deseo?
¿Soy respetuoso y sigo las formas sociales? ¿Transmito respeto?
¿Prefiero seguir los caminos tradicionales para llegar al éxito? ¿Resisto lo nuevo?
¿Cómo es la relación con mi padre? ¿Y con la autoridad?
¿Soy severo conmigo mismo y con los demás?
¿Disfruto de la soledad? ¿Soy un tanto ermitaño?
¿Tiendo a ver más lo que falta que lo que hay? ¿Siento con frecuencia melancolía?
¿Me permito disfrutar o sólo vivo para las obligaciones y para trabajar?
¿Me empeño en lograr la perfección en todo lo que hago? ¿qué precio pago por ello?
¿Puedo soltar el control excesivo? ¿Soy rígido o flexible?
¿Cómo estoy de los huesos y las articulaciones? ¿y de las rodillas?
¿Le dedico tiempo a ejercicios de flexibilización de la columna vertebral?

Preguntas para identificar cuán balanceado estoy respecto a lo que aporta la Luna Llena en Cáncer al Sol en Capricornio:

¿Reconozco mis necesidades?  ¿Pido ayuda?
¿Me conecto con mi sensibilidad y mi vulnerabilidad?
¿Puedo sentir mis propios miedos o considero que siempre debo ser fuerte?
¿Me doy permiso para expresar mi niño interior o en cualquier situación me comporto como un adulto razonable y sensato?
¿Me dejo cuidar? ¿Puedo relajarme y apoyarme en las personas que quiero?
¿Puedo soltar el control? ¿Qué pasa si quedo a merced de la voluntad de otro?

Si deseas realizar la meditación de luna llena has click aquí

Patricia Olmo
Astróloga
Instructora de la Fundación el Arte de Vivir (Barcelona)
http://coachingyastrologia.wordpress.com/2014/01/16/luna-llena-en-el-mes-de-capricornio/

Meditación de luna llena en el mes de sagitario

“Experimentar lo infinito es la meta más alta en la vida”. Sri Sri Ravi Shankar

arbol mandala

Esta Luna Llena es una de las más alegres del Zodíaco y nos permite conectar con lagenerosidad, la abundancia y el sentido espiritual de la vida, así como con los viajes y todo aquello que nos haga expandir los horizontes de nuestra consciencia.
Esta Luna Llena nos abre a la posibilidad de ser optimistas, confiando en lo que está sucediendo aquí y ahora, y a sentir intensamente que pertenecemos a un orden mayor de lo que nuestros egos comprenden. Nos incentiva a una actitud de Gratitud para poder sentir la Gracia dentro de nosotros…

Cómo funciona la Astrología:

Todos estamos compuestos por los 12 asignos del Zodíaco. Cada Luna Llena nuestras emociones están más exaltadas y por ende es una ocasión para darnos cuenta de cuánto está activada esa energía en nosotros. En esta Luna Llena, nos enfocamos en los opuestos complementarios Sagitario-Géminis. Al leer las preguntas, puedes darte cuenta en qué medida estos atributos y formas de ver la vida están presentes en ti, independientemente de que hayas nacido bajo el signo de Sagitario.

Sagitario es aventura-libertad-disfrute

¿Cuánto tiempo le dedico a hacer actividades al aire libre, a estar en contacto con la belleza de la naturaleza y con la energía vital?
¿Me tomo la vida como una dichosa aventura a explorar?
¿Experimento la libertad y el gozo de vivir la vida?
Para Sagitario “la vida es un viaje…” ¿cuál es tu metáfora de vida? Puedes completar: “Para mí la vida es….”

Sagitario es visión e intuición

¿Tengo altos ideales?
¿Escucho  mi intuición: la fortifico y agudizo o la desestimo?
¿Inspiro a los demás hacia un mundo mejor?

Sagitario es optimismo-confianza-fe-alegría

¿Miro el medio vaso lleno o el vaso medio vacío?
¿Puedo encontrar soluciones positivas frente a los hechos?
¿Confío en que todo cambio es para mejor?
¿Puedo amar lo desconocido?

Sagitario es búsqueda de sabiduría-filosofía

¿Enseño con mi ejemplo lo que he aprendido?
¿Busco el sentido de la vida?
¿Puedo reconocer la figura de un Maestro que me haga crecer en mi espiritualidad? ¿sigo sus enseñanzas?

Sagitario es espiritualidad

¿Doy cabida a lo sagrado en la cotidianidad de la rutina diaria?
¿Comprendo que mi vida está enmarcada dentro de un sistema mayor que lo que mi propio ego percibe?
¿Creo en la magia de la vida?

Sagitario es abundancia-generosidad y gratitud

¿Estoy centrado en la abundancia o en la escasez?
¿Puedo dar por el placer de dar o espero recibir a cambio?
¿Practico el agradecimiento: doy gracias al otro, a los otros, a las circunstancias?
¿Soy consciente de que cada vez que doy “Gracias”  fluye la Gracia?

Patricia Olmo, Astróloga

Para leer más artículos de Astronomía: http://coachingyastrologia.wordpress.com/

“¿Cuánto amor has dado? ¿Cuánto conocimiento has tomado? Estas son las únicas dos cosas que serán preguntadas… y eso hace la vida más fructífera”

¿Qué es la astrología? Vídeo explicativo de Sri Sri con transcripción al Español

Pregunta: De acuerdo a la astrología védica nuestro destino está predeterminado, todos nuestros fracasos, nuestros logros están escritos y pueden ser interpretados. Incluso, un buen astrólogo, puede predecir nuestro futuro con un gran nivel de detalle, ¿en qué medida se puede cambiar el destino? ¿Cuál es la clave para cambiarlo?
Sri Sri: La astrología también dice que las cosas pueden cambiar. Solo te da una dirección. Por ejemplo si viajas de aquí a Hamburgo, tomas la carretera y hay 4 salidas, puedes tomar cualquiera de las 4 salidas, eso es lo que te dice la astrología. No te obliga a tomar la primera salida, o la segunda salida, o la que sea, solo te indica el destino. Es como el GPS en el coche ¿Qué hace GPS? si te pasas la salida ¿Qué hace? Recalcula y vuelve a guiarte desde donde estás ¿No es así? Como el GPS la astrología te da la “hoja de ruta” y te va indicando, si te pierdes esta salida, tienes esta otra y esta otra para que puedas llegar a tu destino.
Y el cantar, este mantra OM NAMA SHIVAYA, la astrología también lo dice, NA MA SHI VA YA, son 5 letras, que representan a los 5 elementos, tierra, agua, aire, fuego y ether. Todo está compuesto solo de estos 5 elementos. Estos mantras provocan un cambio en la conciencia y en los 5 elementos y puede nulificar los malos efectos. Por ejemplo si está predestinado que te disparen con una flecha en la cabeza y estás utilizando un sombrero, te dispararán, pero la flecha dará al sombrero y no le hará nada a tu cabeza.
Si tiene llover, lloverá, eso está predestinado, pero mojarte o no depende de ti, tu puedes decidir si utilizar un abrigo, paraguas o sombrero.
La astrología es igual, no es algo cerrado y fatal, hay una parte que depende de ti.

Astrología