¿Por qué posponer la felicidad para mañana?

Cada ser vivo quiere ser feliz. Ya sea dinero, poder o sexo, lo busc en nombre de la felicidad. ¡Algunas personas incluso disfrutan de la miseria, ya que les da la felicidad!

Buscamos algo para ser felices. Pero a pesar de conseguirlo, no somos felices. Un niño que va a la escuela piensa que si va a la universidad, será más independiente, libre y, por lo tanto, feliz. Si le preguntas a un joven que va a la universidad si está feliz, siente que si consigue un trabajo, será feliz.

Hablas con alguien que tiene un trabajo o negocio seguro, y está esperando encontrar su alma gemela para ser feliz. Quien tiene la pareja perfecta piensa: ahora quiere un niño para ser feliz. Pregunta a los que tienen hijos si son felices. Y dicen, ¿cómo podemos relajarnos? Hasta que los niños hayan crecido y hayan tenido una buena educación y sean independientes no podré disfrutar. Pregunta a los que se jubilan y han finalizado con todas sus responsabilidades si son felices. Anhelan los días en que eran más jóvenes.

Pasamos la vida preparándonos para ser felices algún día en el futuro. Es como hacer la cama toda la noche, pero no tener tiempo para dormir ¿Cuántos minutos, horas y días de tu vida has pasado siendo verdaderamente feliz? Esos son los únicos momentos en los que verdaderamente has vivido. Esos momentos eran, tal vez, los días en que eras un niño pequeño, completamente dichoso y feliz o unos momentos en que estuviste haciendo surf, nadando o navegando o en la cima de una montaña, viviendo en el presente y disfrutándolo.

Hay dos maneras de ver la vida. Una es estar pensando, “seré feliz después de alcanzar cierto objetivo”. La segunda es decir, “¡soy feliz, venga lo que venga!” ¿Cómo quieres vivir? La vida es un 80 por ciento de alegría y un 20 por ciento tristeza ¡Pero nos aferramos al 20 por ciento y lo hacemos un 200 por ciento! No es un acto consciente, simplemente sucede. Vivir en el momento presente con alegría, conciencia y compasión es la iluminación. Ser como un niño es la iluminación. Estar libre desde dentro, sentirse en casa con todo el mundo, sin barreras, es la iluminación.

No juzgues y no te preocupes por lo que otros piensan de ti. Lo que piensan, no es permanente. Tu propia opinión sobre las cosas y la gente está cambiando todo el tiempo. Entonces, ¿por qué preocuparnos por lo que otros piensan? Preocuparse le pasa factura al cuerpo, a la mente, al intelecto y al estado de alerta. Es como una obstrucción, trae miedo, y el miedo no es más que una falta de amor. Es un intenso sentimiento de aislamiento.

Esto se puede gestionar al relajarse y haciendo algunos ejercicios de respiración. Entonces te darás cuenta de que eres amado, que eres parte de todo el mundo y que eres parte del universo entero. “Esto te liberará y la mente cambia por completo. Entonces encuentras tanta armonía a tu alrededor.

Para encontrar la armonía, no tienes que sentarte en una silla y buscarla en algún lugar durante años. Cuando estás enamorado, tu mente está en el presente, te sientes feliz. En algún nivel, hasta cierto punto, todo el mundo está meditando sin ser consciente de ello. Hay momentos en que tu cuerpo, mente y respiración están todos en armonía. Eso es cuando logras yoga (unión). El Arte de Vivir está en el momento presente.

Sri Sri Ravi Sankar

Sé el San Valentín del mundo entero

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Permanecer en el Ser te convierte en el San Valentín para el mundo entero. El espíritu es el San Valentín de la materia y la materia es el San Valentín del espíritu. Están hechos el uno para el otro. Ellos se defienden uno a otro. Si te aferras a la materia y no respetas el espíritu, entonces la materia no está contenta. Si honras el espíritu, entonces te preocupas por el mundo, y cuando tú te preocupas por el mundo, él se encargará de ti.

El Ser es el San Valentín de todo el mundo y el que reside en cada corazón. Si eres mi San Valentín, ya no me verás por todas partes. El Ser tienen el mismo amor para todo el mundo, con diferentes sabores. Tú igual, quizá no puedes comportarte de la misma manera con todos, pero puedes amar a todos de la misma manera. El amor trasciende el comportamiento y las etiquetas.

Sri Sri Ravi Shankar

Feliz San Valentín!

El Amor es tu propia existencia

win through loveEl amor es tu naturaleza. Pero en el proceso de expresarlo, a menudo nos quedamos atrapados en el objeto.
Esto sucede cuando quedamos atrapados en lo que nos rodea. Para regresar a tu Ser, necesitas percepción.
Dolor es la primera percepción. Te quita del objeto y te vuelve hacia tu cuerpo y tu mente. Energía es la segunda percepción. Un rayo de energía te devuelve a tu Ser.
Amor Incondicional es la tercera percepción. Un atisbo del Amor Incondicional te completa y supera todos los placeres relativos.
Trance es la cuarta percepción. Una elevación de conciencia y conciencia parcial de la realidad física que te rodea es trance.
La convicción en la existencia no dual, de que todo está hecho de uno y solo uno, es la quinta percepción.
Cuando el amor brilla, es dicha
Cuando fluye, es compasión
Cuando se infla, es enfado
Cuando se fermenta, es celo
Cuando es todo mío, es odio
Cuando actúa, es perfección
Cuando el amor sabe, ¡Eres TÚ!

Sri Sri Ravi Shankar

Y les dejo ahora con un vídeo que al verlo esta mañana me emocionó y me hizo pensar en el amor