YOGA: Detox + meditación + respiración + conocimiento

slider-web-2Sri Sri Yoga 2 es un nuevo curso de El Arte de Vivir. Nos permite profundizar en el yoga desde su filosofía práctica y así entender lo que significa vivir como un verdadero yogui.

A lo largo del mismo realizarás una minuciosa limpieza que restaurará el equilibrio y la armonía a nivel físico y pránico, disminuyendo los dolores crónicos y sobre todo te brindará una experiencia meditativa más profunda.

Este curso es impartido por Beatrice Iulini de manera amena y divertida, porque el yoga avanzado no es necesariamente una práctica complicada.

En el transcurso del curso:

•    Se explorarán minuciosamente las asanas del yoga, corrigiendo tus posturas para una mejor simetría y alineamiento.
•    Se desintoxicará el cuerpo.
•    Se realizará una profunda limpieza física y emocional a través de Neti y Shankh Prakshalan.
•    Aprenderás un nuevo, suave y meditativo programa de ejercicios de yoga para fortalecer y tonificar los músculos.
•    Mejorará tu entendimiento de las escrituras del yoga.
•    Aprenderás nuevos pranayamas como Chanddrabhedi, Suryabhedi, Sheetali, etc.

Sri Sri Yoga 2
Por primera vez en España
Del 11 al 14 de junio, de 9 a 20hs.

Lugar: Calle de Eugenio 5, local, Plaza de Castilla, Madrid
Coste: 290€ (incluye desayuno, comida y cenas ayurvédicas y detox durante los para facilitar el proceso)
Inscripciones e información: info@elartedevivir.es 616 483 401

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