25 consejos para mejorar tu vida. Por Sri Sri Ravi Shankar

1175263_548547158532784_1296620280_nHas pensado alguna vez…
– ¿Cuál es el propósito de la vida?
– ¿Cuál es el significado de la vida?
– ¿De que se trata vivir?

Cuando estas preguntas surgen en tu mente, solo entonces, la vida comienza.
En estos tiempos de ciencia y tecnología, podemos ser creativos y productivos a la vez, sin perder la sensibilidad con la que todos nacemos.
Los bienes materiales no son suficientes para brindarte confort. Puedes tener una cómoda cama en la que dormir cada noche, pero tener insomnio debido a las preocupaciones.
Necesitas entender tu vida y tus prioridades, verlas desde una perspectiva más amplia. Una mente clara facilita mucho las cosas. Entender tus emociones, cómo te sientes, cómo interactúas con la gente a tu alrededor, comprender tu ego, ser capáz de intro-inspeccionarte y saber que es lo que tu mente, tu intelecto te dicen a cada momento. Ser capaz de relajarte unos minutos cada día es vital.
Lo más importante de todo es la introspección, observar nuestra propia vida y tener en mente que necesito en realidad para mejorar la calidad de mi vida. Simplemente esta intensión te abrirá muchas puertas y te ayudará a sentirte mejor contigo mismo.

A lo largo de los próximos posts analizaremos 25 consejos, 25 aspectos de nuestra vida, para conocernos más y mejorar nuestra vida. Cada post será no solo un texto, sino algo en lo que pensar, trabajar hasta el siguiente post. Y verás como al trabajar cada punto la vida te brindará situaciones para que puedas profundizar en cada uno.

Para empezar piensa… ¿Estoy verdaderamente sano?

Salud es:

Un cuerpo libre de enfermedad.
Una respiración libre de agitación.
Una mente libre de estrés.
Un intelecto libre de inhibiciones.
Una memoria libre de obsesiones.
Un ego capaz de incluir a todos.
Un alma libre de pena.

 

 

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